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Stream or download! Learn the real purpose of every tai chi movement from Master Yang, Jwing-Ming. In these video lessons, you will learn the fighting applications of every movement in the Yang-style form.

• Learn 50 movements hidden within Tai Chi.

• Fighting applications for any Tai Chi style.

• Detailed step-by-step instruction from Master Yang.

• English Subtitles / closed-captioning.

• Stream or download hours of lessons, like a private class.

Taijiquan (Tai Chi Chuan) is an ancient internal Chinese martial art which has gained widespread popularity for its many health benefits. Today, most people practice taiji slowly to develop their balance, strength, and vitality, and the martial applications of the art are often ignored. Taijiquan, or 'Grand Ultimate Fist', is a highly effective form of combat specializing in short and middle-range fighting. 

These video lessons offer practical martial applications for each of the 37-postures of traditional Taiji, based on the forms passed down by Yang, Ban-Hou. Once the viewer has a basic understanding of these universal principles, you may use them to devise further applications for every movement no matter which style of Taiji you practice. 

In China, t'ai chi ch'uan is categorized under the Wudang grouping of Chinese martial arts, which are applied with internal power (jing), using Qi (energy). The history of the basic postures in the Yang form can be traced back through Wudang mountain to Shaolin Temple, developed from a series of movements originating from "Chang Quan" (Long Fist, a reference to the winding Long River, another name for the Yangtze). Around 800 AD, a philosopher named Xu, Xuan-Ping is credited for developing a long Kung Fu of 37 forms, which included these common Tai Chi movements:

• Play the Guitar

• Single Whip

• Step Up to Seven Stars

• Jade Lady Works the Shuttles

• High Pat on Horse

• Phoenix Flaps Its Wings

"Taiji Chang Quan" existed in many variations, and eventually evolved into Taijiquan. Other forms of the same era such as "Heavenly-Inborn Style", "Nine Small Heavens", and "Acquired Kung Fu" also show similarities to what later became Taijiquan. The principles of softness, sticking, adhering, and using the opponent's own momentum against himself were established in these precursory martial styles. Bodhidharma's teaching at the Buddhist Shaolin Temple, which detailed the theory of using the mind to lead the Qi to energize the physical body, is widely considered the origin of all Internal Martial Arts, including Tai Chi.

Dr. Yang's tai chi can be traced back to the Yang family through Grandmaster Kao, Tao (高濤) and his teacher Yue, Huanzhi (樂奐之), an indoor disciple of Yang, Chengfu (楊澄甫). 

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Sincerely,

The team at YMAA Publication Center, Inc.

(Yang’s Martial Arts Association)

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Streaming ou télécharger! Apprendre le but réel de chaque mouvement de tai chi de Maître Yang, Jwing-Ming. Dans ces leçons vidéo, vous apprendrez les applications de défense de chaque mouvement sous la forme Yang-style.

• Apprenez 50 mouvements cachés dans Tai Chi.

• Les applications de lutte contre pour tous les styles de Tai Chi.

• détaillée des instructions étape par étape du Maître Yang.

• Sous-titres anglais / sous-titrage.

• flux ou télécharger des heures de cours, comme une classe privée.

Taijiquan (Tai Chi Chuan) est un art chinois ancien interne martial qui a gagné en popularité pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Aujourd'hui, la plupart des gens pratiquent le taiji lentement à développer leur équilibre, la force et la vitalité, et les applications martiales de l'art sont souvent ignorées. Taijiquan, ou 'Grand Ultime Fist », est une forme très efficace de combat spécialisée en court et moyen terme des combats.

Ces leçons vidéo offrent des applications martiales pratiques pour chacune des 37-postures de Taiji traditionnelle, basée sur les formes transmises par Yang, Ban-Hou. Une fois que le spectateur a une compréhension de base de ces principes universels, vous pouvez les utiliser pour concevoir de nouvelles applications pour chaque mouvement, peu importe quel style de Taiji vous pratiquez.

En Chine, Tai Chi Chuan est classé sous le groupement Wudang des arts martiaux chinois, qui sont appliquées avec une puissance interne (jing), en utilisant Qi (énergie). L'histoire des postures de base sous la forme Yang peut être retracée à travers Wudang montagne pour Temple Shaolin, développé à partir d'une série de mouvements provenant de "Chang Quan" (Long Fist, une référence à la sinueuse rivière Long, un autre nom pour le Yangtze ). Autour de 800 après JC, un philosophe du nom de Xu, Xuan-Ping est crédité pour développer un long Kung Fu de 37 formes, qui comprenaient ces mouvements de Tai Chi communs:

• Jouer de la guitare

• Fouet unique

• Step Up à Seven Stars

• Jade Lady Works Navettes

• Haute Pat sur le cheval

• Phoenix bat ses ailes

"Taiji Quan Chang" existait dans de nombreuses variantes, et a fini par devenir Taijiquan. D'autres formes de la même époque, tels que "Style Heavenly-Inborn", "neuf petits cieux» et «acquise Kung Fu" montrent aussi des similitudes avec ce qui est devenu plus tard Taijiquan. Les principes de la douceur, de collage, adhérant, et en utilisant propre élan de l'adversaire contre lui-même ont été établis dans ces styles martiaux précurseurs. L'enseignement de Bodhidharma au Temple bouddhiste Shaolin, qui détaille la théorie de l'utilisation de l'esprit pour diriger le Qi pour dynamiser le corps physique, est largement considéré comme l'origine de tous les arts martiaux internes, y compris le Tai Chi.

tai chi du Dr Yang peut faire remonter à la famille Yang par Grandmaster Kao, Tao (高 濤) et son professeur Yue, Huanzhi (樂 奐 之), un disciple intérieur du Yang, Chengfu (楊澄甫).

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Cordialement,

L'équipe de YMAA Publication Center, Inc.

(Association des arts martiaux de Yang)

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